comebienconmigo - tu menu semanal sano para perder peso y mantenerte

si quieres registrarte y ver nuestras politicas de privacidad pincha aqui

Puré de calabacín con pollo

Puré de calabacín con pollo
Ingredientes para una racion:
200 gr de calabacín
50 gr de pechuga de pollo
Sal
Agua
introduccion:
Este puré está muy rico, es súper ligero y además muy rápido.

El pollo le da un sabor diferente, siendo la misma base de puré que hemos hecho otras veces, pero con sabor completamente diferente para variar en los platos y sin complicarnos.
Elaboracion:
En la olla exprés pon el calabacín pelado y en trozos, con la pechuga de pollo también troceada y medio vaso de agua.

Cierra la olla y cuando este en su máximo punto de presión bájalo a la mitad de fuego durante 3-5 minutos.

Pasado ese tiempo, espera a que se pueda abrir la olla, y en el vaso de la batidora tritura las verduras y el pollo primero, echa sal al gusto, y luego vete añadiendo el agua de la cocción para darle la textura que desees.

A comer